Dünya genelinde yaşanan sosyoekonomik dönüşümler ile sağlık hizmetlerindeki gelişmeler, yaşam süresinin uzamasına katkı sağlamış; buna bağlı olarak 65 yaş ve üzeri nüfusun toplam nüfus içindeki oranı giderek artmıştır.Yaşlı bireylerin sayısının artmasıyla bu gruba yönelik koruyucu çalışamalar da artmaktadır.18-24 Mart Yaşlılara Saygı Haftasında da bu koruyucu çalışmalar devam etmektedir.
Yaşlanmak hayatın doğal bir parçası. Hepimiz bir gün o döneme geleceğiz. Ancak yaş almak tek başına zorlayıcı değil. Asıl zor olan, zamanla yalnızlaşmak.
Yaşlılık döneminde kişiler fikirlerinin eskisi kadar saygı görmediğini düşünmeye yatkın olabiliyorlar.Bu dönemde ev içinde alınacak kararlarda ailedeki yaşlı bireyin de fikrinin alınması ‘işe yaramıyorum,değersizim’ hissini azaltabilir.
Günlük hayatın yoğunluğu içinde çoğu zaman bunu fark etmiyoruz. İş, okul, sorumluluklar derken büyüklerimizle kurduğumuz iletişim giderek azalabiliyor. Oysa bazen sadece kısa bir sohbet, bir hâl hatır sorma bile onlar için çok şey ifade ediyor.
“Yaş almak değil, yalnız kalmak yorar” sözü tam olarak bunu anlatıyor. İnsan, yıllar geçtiği için değil; kendini unutulmuş hissettiği için yoruluyor.
Bu yüzden yaşlılara saygı sadece özel günlerde hatırlamakla sınırlı kalmamalı. Onları dinlemek, zaman ayırmak ve hayatın içinde tutmak aslında düşündüğümüzden çok daha önemli.
Unutmamak gerekir ki, bugün gösterdiğimiz ilgi ve kurduğumuz bağlar, yarın nasıl bir toplumda yaşayacağımızı da belirler.
Afşin Sağlıklı Hayat Merkezimizde kendini üzgün,yalnız,kaygılı hisseden;günlük yaşamı etkileyen isteksizlik,uyku sorunu yaşayan yaşlı bireylerimizin kendilerine ve ailelerine yönelik ücretsiz psikolojik danışmanlık hizmeti verilmektedir.MRHS üzerinden randevu alabilir veya kurumumuzu ziyaret ederek randevu oluşturabilirsiniz.
*
Psikolog Ecem İLHAN/Afşin İlçe Sağlık Müdürlüğü
